打坐腰疼怎么回事
更新于：2023-08-29 12:20:53
腰部本身有疾病
打坐是需要保持腰部挺直长时间的，如果腰部本身就是有疾病的，像腰肌劳损、腰部扭伤等，再进行打坐是会引发旧疾而产生疼痛。
打坐坐姿不对
有时候因为不能坚持打坐的正确坐姿，出现弯腰弓背的情况，对腰部的压力变大，是腰肌很容易变得疲劳，长久下来会导致腰肌劳损的情况。
《打坐腰疼怎么回事》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0829/1282211.htm
更新于：2023-08-29 12:20:53
腰部本身有疾病
打坐是需要保持腰部挺直长时间的，如果腰部本身就是有疾病的，像腰肌劳损、腰部扭伤等，再进行打坐是会引发旧疾而产生疼痛。
打坐坐姿不对
有时候因为不能坚持打坐的正确坐姿，出现弯腰弓背的情况，对腰部的压力变大，是腰肌很容易变得疲劳，长久下来会导致腰肌劳损的情况。
《打坐腰疼怎么回事》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0829/1282211.htm