练瑜伽可以瘦手臂吗

更新于：2023-08-17 10:43:25

练瑜伽的时候，通过拉伸运动来锻炼手臂两侧的肌肉，来帮助消除手臂上的多余脂肪，所以练瑜伽是可以瘦手臂的。