酸枣仁泡水治失眠能长期喝吗

更新于：2023-07-12 11:48:33

适量服用的情况下可以长期喝。

酸枣仁味甘、酸，性平，少剂量下对人体没有任何的副作用，平时作为保证睡眠的保健药物食用时用量在1-2.5g，远达不到酸枣仁的毒性阈值，并且治疗失眠也不是短期的事情，需长期坚持在专业医师指导下合理服药，避免过量的食用出现中毒反应，如引起咽喉、口腔麻痹，全身关节疼痛等不适症状。