小米和大米哪个热量高
更新于：2023-07-12 11:41:55
小米的热量更高。
单从小米和大米本身来看，小米的热量会稍微高一些，每100克的小米中，含有的热量约为361大卡；而每100克大米中约含有346大卡的热量，因此小米的热量会比大米要高一些，但是小米更容易吸水发胀，若是将两者煮成粥，其热量十分相近。
《小米和大米哪个热量高》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0712/1236381.htm
更新于：2023-07-12 11:41:55
小米的热量更高。
单从小米和大米本身来看，小米的热量会稍微高一些，每100克的小米中，含有的热量约为361大卡；而每100克大米中约含有346大卡的热量，因此小米的热量会比大米要高一些，但是小米更容易吸水发胀，若是将两者煮成粥，其热量十分相近。
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