番石榴吃了会便秘吗
更新于：2023-07-12 11:40:57
正常人适量食用番石榴是不会便秘的。
番石榴含有丰富的膳食纤维、维生素C和一些钾元素，适量食用番石榴既能补充这些营养成分，又可以促进新陈代谢，保护肝脏，促进排毒排便。
但是番石榴富含脂质和蛋白质，吃多了容易增加肠胃负担，会引发肠胃功能紊乱，产生肠胃不适症状，可能会导致便秘。
《番石榴吃了会便秘吗》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0712/1236370.htm
更新于：2023-07-12 11:40:57
正常人适量食用番石榴是不会便秘的。
番石榴含有丰富的膳食纤维、维生素C和一些钾元素，适量食用番石榴既能补充这些营养成分，又可以促进新陈代谢，保护肝脏，促进排毒排便。
但是番石榴富含脂质和蛋白质，吃多了容易增加肠胃负担，会引发肠胃功能紊乱，产生肠胃不适症状，可能会导致便秘。
《番石榴吃了会便秘吗》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0712/1236370.htm