桂花茶可以天天喝吗

更新于：2023-07-11 12:30:14

每天可以适量喝，注意不要过量。

桂花茶，属于花茶，是中国的主要茶类之一。中医认为，桂花茶性温、味辛，有很好的药用价值，是可以天天喝的，但要适量，不要过多饮用。建议每天取桂花茶3-5克，用85度左右的开水就冲泡，可以先少倒少许开水，充分浸润一下桂花茶，最后再把开水注满，浸泡大约3分钟即可饮用。