打坐为什么不可以完全代替睡觉

更新于：2023-07-07 13:19:39

因为两者的作用不同，所以不能用打坐来代替睡觉。

睡觉属于休息，这时候思想是不受控制的。天马行空。打坐需定神！心无杂念！佛道两类，在于清修，他们打坐不是在睡觉，是在梦与醒之间，是在参悟，是在领悟，也是在学习，打坐是在释放出自己的能量，然后再融合！在于静！