帮助减少月经流量可以吃什么东西

更新于：2023-06-04 20:22:35

钾有助于调节月经的流量，让女性的周期更短、更轻薄。香蕉、地瓜、酸奶、鲑鱼和葡萄干都是富含钾的食物，可以在月经期间多吃。