游泳和动感单车哪个减肥快
更新于:2023-05-07 15:22:12
游泳。
通常来说在同等强度和时间情况下,游泳的能量消耗更大,所以保证训练频度一致的情况下,游泳减肥更快。
《游泳和动感单车哪个减肥快》阅读地址:http://haoshilao.com/2023/0505/1178155.htm
更新于:2023-05-07 15:22:12
游泳。
通常来说在同等强度和时间情况下,游泳的能量消耗更大,所以保证训练频度一致的情况下,游泳减肥更快。
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