新鲜无花果的皮能吃吗
更新于：2023-04-30 11:09:02
可以吃。
无花果全果皆可食用，吃起来口感清甜，营养价值也很高，在无花果的营养成分中，含有维生素、矿物质、粗纤维、黏液蛋白、活性成分，在无花果外皮中还含有大量的植物花青素，吃无花果果肉的时候连皮吃营养价值更高，洗净后可以直接食用；不喜欢吃无花果皮也可以撕掉，都是可以的。
《新鲜无花果的皮能吃吗》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0429/1171244.htm
更新于：2023-04-30 11:09:02
可以吃。
无花果全果皆可食用，吃起来口感清甜，营养价值也很高，在无花果的营养成分中，含有维生素、矿物质、粗纤维、黏液蛋白、活性成分，在无花果外皮中还含有大量的植物花青素，吃无花果果肉的时候连皮吃营养价值更高，洗净后可以直接食用；不喜欢吃无花果皮也可以撕掉，都是可以的。
《新鲜无花果的皮能吃吗》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0429/1171244.htm