孕妇吃什么肉类比较好

更新于：2023-04-29 19:59:43

人每天的生活基本上离不开猪肉，炒菜的时候加一点猪肉会增强菜的口味。猪肉不仅为人体提供蛋白质和脂肪酸，它还可以提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，对于缺铁性贫血有很好的治疗作用。猪肉可以提供孕妇所需要的大量的动物型蛋白。