绿豆芽降血糖吗

更新于：2023-04-23 18:43:42

绿豆芽没有降血糖的作用。

绿豆芽中的成分较为简单，没有什么促进血糖降低的作用，但是绿豆芽本身的碳水化合物含量很低，食用可以降低其他碳水化合物的摄入，因此吃绿豆芽有降低碳水化合物摄入的作用。