麦片和燕麦片有什么区别，长期吃好么?
更新于：2023-04-23 17:54:10
燕麦。分为两种，一种是皮燕麦，一种是裸燕麦。
以种子是否带壳分为带稃（fu第一声）型和裸粒型。
带稃型燕麦的外壳长而硬，成熟时籽粒包于壳中，常被称为皮燕麦，主要用作饲料和饲草
燕麦片。是燕麦米经过加工得到的。
这是必须煮才能煮熟的燕麦，在超市买过散称。长得很像瓜子对不对。
提示;燕麦片不能长期吃，尤其不能当做主食来食用。
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