煮粥米和水的比例是多少？

更新于：2023-04-18 14:32:55

煮稀粥的米水比例是1:20。如果煮稀粥，粳米是最好的选择，粳米富含淀粉、维生素及微量元素，可以补给营养、强健筋骨。