长期肠胃功能不好怎么办？

更新于：2023-04-17 12:09:50

少量多餐-帮助胃部消化速度进行.要有效舒缓胀气,多吃蔬菜水果高纤食物,促进肠胃蠕动.透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动.