上呼吸道感染吃什么食物好
更新于:2023-04-11 15:34:42
配方:生姜25克,白萝卜50克,红糖少许。
做法:生姜与白萝卜切片,加水煎煮20分钟后,调入红糖,稍煮3分钟即可。
功效:辛温解表,止咳化痰,适用于风寒型上感。
2.姜糖茶
配方:生姜10克,红糖15克。
做法:生姜切丝,以沸水冲泡,调入红糖趁热顿服,服后盖被取汗。
功效:发汗解表、温中和胃,适用于风寒型上感。
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