李子的热量高不高

更新于：2023-04-10 12:27:10

李子的热量不高，100克可食部分的李子热量是38大卡，而一个李子可食用部分大约有46克，其热量是17大卡，属于低热量食物，当中的果酸含量和膳食纤维含量比较丰富，可以补充身体的气血改善，养颜美容。