绿皮冰糖橙含糖量高吗
更新于：2023-04-09 13:47:48
是比较高的。
相对于其它橙子来说，绿皮冰糖橙的含糖量是比较高的，其可溶性固形物含量为13.5%，全糖含量为12.11%。
因此对于一些本身血糖较高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下最好不要吃冰糖橙，如果要吃的话建议等血糖控制稳定之后再适当地吃一些，而且最好是放在两餐之间食用，以免餐后血糖升高，影响到身体健康。
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