吃素食能减肥吗
更新于:2023-03-30 14:01:29
从理论上来说,吃素是可以减肥的,跟鸡鸭鱼肉等荤食来说,素菜少了动物性油脂和植物性油脂,含有的水分较多,长期食用这些热量低的食物,体重会有明显下降。
《吃素食能减肥吗》阅读地址:http://haoshilao.com/2023/0330/1127135.htm
更新于:2023-03-30 14:01:29
从理论上来说,吃素是可以减肥的,跟鸡鸭鱼肉等荤食来说,素菜少了动物性油脂和植物性油脂,含有的水分较多,长期食用这些热量低的食物,体重会有明显下降。
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