晚上睡觉可以开加湿器吗
更新于：2023-03-28 15:23:58
可以开。
冬天晚上睡觉开加湿器有一定好处，可以增加室内的湿度，尤其对于北方的冬季来说，室内供暖温度较高时，室内干燥会较为严重，可使皮肤、咽喉干燥，开加湿器可减轻干燥程度，可以提高夜间的睡眠质量。当然，晚上睡觉时可以开加湿器，但是并不建议开一晚上。若室内湿度在60%以内则可以开着睡觉，若超过了60%，则不建议开着加湿器睡觉。人体对于空气的舒适度是要保证一定的温度，也要保持一定的湿度，过高、过低都会产生不适。
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