李子吃多了会胖吗

更新于：2023-03-28 10:23:44

适量食用不会发胖。

李子是一种低热量水果，每100克李子果肉中大约含有36大卡的热量，而且，李子中果酸等酸类物质含量较高，食用李子后可以促进消化，因为李子的热量不高，适宜减肥期间食用，但不能一次大量食用。