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更新于：2023-03-19 18:08:32
亲，两个都可以喝纯牛奶咯，牛奶补充营养，然后酸奶是助消化缓解便秘的，你可以在睡前喝杯热牛奶有助睡眠呢
《纯牛奶和酸奶哪个好》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0319/1115335.htm