蟹黄可以和牛奶一起吃吗

更新于：2023-03-14 18:36:09

可以适当同食。

蟹黄是母蟹的内容物，牛奶是常见的奶制品，这两种食物营养价值都比较高。在母蟹中含有较为丰富的优质蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等营养素；而在牛奶中含有大量的钙质、蛋白质等营养素，蟹黄和牛奶配伍食用没有食物禁忌，一起适当的食用不会对身体造成伤害，也不会影响健康。