经期能吃红枣补血吗?
更新于:2023-03-13 15:33:38
大枣是补气健脾的,如果量特大,还是别吃了。如果量不大,可以吃。
肉食补气,皮对血好,但是皮不好消化,所以生吃基本无用,煮了或者掰开泡水较好。
《经期能吃红枣补血吗?》阅读地址:http://haoshilao.com/2023/0313/1108560.htm
更新于:2023-03-13 15:33:38
大枣是补气健脾的,如果量特大,还是别吃了。如果量不大,可以吃。
肉食补气,皮对血好,但是皮不好消化,所以生吃基本无用,煮了或者掰开泡水较好。
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