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更新于：2023-03-08 16:51:58
1.南瓜可以生吃，生吃南瓜反而更能保存南瓜中的一些营养价值。
2.但是生南瓜中的果胶没有软化，生吃口感比较脆，甜味也不高，还会有股青涩的气味，一些人不太喜欢。另外，生吃南瓜会加重消化负担，肠胃不太好的人最好不要生吃。
《为什么南瓜不能生吃》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0308/1103691.htm