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更新于：2023-03-05 16:29:17
芋头可蒸可煮。
芋头最适合蒸煮，直接蒸煮到绵软后，营养价值保留的最充分。有人喜欢做拔丝芋头和油炸芋头片，其实都不是最好的吃法，因为芋头含淀粉多，而淀粉加油或加糖，可能会让人更容易发胖。
《芋头煮还是蒸比较好》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0305/1099680.htm