紫薯怎么挑好的

更新于:2023-03-03 16:12:06

1、看大小:挑小的好

理由:圆圆的小小的紫薯糖分更高更好吃。

2、看颜色:越紫越好

理由:紫薯中的紫色是里面含有的天然紫色花青素造成的,这种成分越多,颜色越紫,食用对健康更有益处。

3、看外观:完整为好

理由:紫薯外观有发霉、黑色斑点、坑洼洞眼、发芽、长须较多的都不要挑选,这样的紫薯不仅口感不好,食用还有健康风险。

4、闻气味:无异味的好

理由:带有霉味或臭味或其他怪味的紫薯,很明显是坏了,正常情况下紫薯没啥味道,顶多有股泥土味。

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