豌豆可以当做早餐主食吗？

更新于：2023-03-03 15:51:50

因为豌豆的水分和蛋白质含量相对高，所以碳水化合物相对就低一些。豌豆是一种杂粮，可以部分代替白米白面，但不能全部替换，粗细搭配最好。