穿束腹带跑步减肥更快吗
更新于：2023-02-28 13:31:22
并没有。
减肥需要身体的热量消耗，佩戴束腹带并没有燃烧热量的效果，反而会影响跑步的锻炼效果，而且长期束腰反而容易在放弃束腰后腹部反弹，还会造成内脏挤压带来的不适或疾病，对身体是不好的，建议跑步减肥的时候不要穿束腹带，可以在白天空闲时间戴3-4小时。
《穿束腹带跑步减肥更快吗》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0228/1092576.htm
更新于：2023-02-28 13:31:22
并没有。
减肥需要身体的热量消耗，佩戴束腹带并没有燃烧热量的效果，反而会影响跑步的锻炼效果，而且长期束腰反而容易在放弃束腰后腹部反弹，还会造成内脏挤压带来的不适或疾病，对身体是不好的，建议跑步减肥的时候不要穿束腹带，可以在白天空闲时间戴3-4小时。
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