牛奶炖木瓜可以下奶吗
更新于：2023-02-28 13:03:28
可以。
牛奶当中含有丰富的蛋白质，而木瓜当中含有一种凝乳酶成分，食用之后这种凝乳酶成分能促进乳汁的分泌，从而能起到通乳下奶的作用。所以经常喝一点牛奶炖木瓜是能下奶的，非常适合哺乳期女性食用，食用之后能改善产后乳汁不足的情况。
另外如果想奶水更加充足的话，建议还可以多喝一点鲫鱼汤、猪蹄汤之类的食物，也能起到较好的下奶作用。
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