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更新于：2023-02-25 11:23:55
不能。
1、海参营养价值很高，每天吃可能会导致营养摄入过多而无法吸收，反而会给身体增加负担。
2、另外海参每天过量食用还可能导致上火、便秘、过敏等危害，因此还是不宜天天吃。
建议
海参只需每周吃两到三个即可满足人体所需的营养，增强人体免疫力及抗病能力，还能补充多种维生素，促进新陈代谢，增强细胞活性，美容养颜等。
《海参能天天吃吗》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0225/1089956.htm