吃甘蔗是不是等于吃糖
更新于：2023-02-24 14:56:42
吃甘蔗不等于吃糖，具体如下。
1.甘蔗主要含有是蔗糖、葡萄糖、果糖等单糖、双糖或者短链，这几类成分通常都很容易被人体所吸收，其次白糖通常由甘蔗提取，所以别名为蔗糖，但是这只是这是糖的一种，并不等于就是吃糖。
2.甘蔗的含糖量是较高的，100克甘蔗中含糖量高含17%-18%，通常吃一根甘蔗相当于吃90克糖。
《吃甘蔗是不是等于吃糖》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0224/1089281.htm
更新于：2023-02-24 14:56:42
吃甘蔗不等于吃糖，具体如下。
1.甘蔗主要含有是蔗糖、葡萄糖、果糖等单糖、双糖或者短链，这几类成分通常都很容易被人体所吸收，其次白糖通常由甘蔗提取，所以别名为蔗糖，但是这只是这是糖的一种，并不等于就是吃糖。
2.甘蔗的含糖量是较高的，100克甘蔗中含糖量高含17%-18%，通常吃一根甘蔗相当于吃90克糖。
《吃甘蔗是不是等于吃糖》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0224/1089281.htm