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更新于：2023-02-22 14:33:20
花生米的皮可以吃，花生米具有降血压、降血脂的功效，但是主要作用来自花生米的皮，它的皮能起到补血止血的作用，因此生吃花生米外皮是有好处的，但是经过油炸、煎炒的花生皮就没有补血的作用。
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