1碗米饭多少卡路里

更新于：2021-11-07 12:18:29

根据碗的规格不一答案也不同。1碗(小乐扣)米饭(100.0克)116大卡，1碗（小碗）米饭(150.0克)174大卡，1盒（快餐饭盒）米饭(280.0克)325大卡，1两食堂的米饭(125.0克)145大卡，1勺米饭(40.0克)46大卡，标准(100克)116大卡。

米饭是中国乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。