桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌

功效作用

美容养颜：雪燕桃胶皂角米含有丰富的黏多糖和植物胶原蛋白，能给肌肤补充水分和胶原蛋白，可以消除色斑、去除皱纹、延缓衰老，保持皮肤的弹性，有良好的美容养颜抗氧化的功效。

润肠通便：雪燕桃胶皂角米含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素和垃圾，有疏通肠胃、通淋、和血、止痢的功效，能够缓解便秘，治疗下痢不止、四肢肿痛等症状。

滋阴润肺：雪燕桃胶皂角米含有多种的氨基酸，还有大量的表皮生长因子和促进细胞分裂的激素，缓解体虚、咳血、盗汗和胃阴虚导致的恶心干呕等症状。

补中益气：雪燕桃胶皂角米含有丰富的DHA，可以促进血液循环，增强人体免疫力，还能维持血糖平衡，增强记忆力，有补气血、清肝明目、养神通络的作用。

适宜人群

大便干燥者,四肢肿痛者

禁忌人群

孕妇,婴幼儿,脾胃虚寒者,痰湿停滞者,感冒发热者

食用方法

1.雪燕桃胶皂角米羹

将皂角米、桃胶、雪燕泡发备用，红枣洗干净去核后和皂角米一起放入锅中加水煮开，接着再将桃胶、雪燕放入锅中煮开，出锅前放入芝麻、冰糖和枸杞即可食用。

营养价值

桃胶雪燕皂角米是三种食材一起混合食用的，皂角米中氨基酸种类齐全，包括8种必须氨基酸及9种非必需氨基酸，雪燕是苹婆属刺苹婆树的植物木髓分泌物，因泡发后跟燕窝比较像，被称之为“雪燕窝”。桃胶的主要成分是大分子多糖，不容易溶于水，但有很好的吸水性，体积可以泡发10倍以上。桃胶雪燕皂角米对女士的皮肤保养是一个重要的内服的途径，不仅能够调和身体污浊的各类作用，还能够对补气血、养神通络、疏通肠胃、醒神焕颜。

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