大红袍的功效与作用

 

核心功效

提神醒脑,延缓衰老,明目护齿

功效作用

1.提神醒脑。大红袍中含有的咖啡碱，可以有效兴奋中枢神经，有利于消除疲劳，增进思维能力，达到提神醒脑功效。

2.延缓衰老。大红袍中含有茶多酚，可以有效清除人体的自由基，具有很强的抗氧化性，可以有效延缓人体衰老。

3.明目护齿。大红袍中含有维生素C，有利于预防眼疾，保护视力，而且大红袍中还含有氟元素，可有效预防龋齿。

4.利尿消肿。大红袍中的咖啡碱和芳香物质可以排出体内多余的水分，达到利尿消肿的功效。

5.预防癌症。大红袍能抑制动脉硬化，有良好的抑制心血管疾病的作用，并且茶多酚及其氧化物可以阻断亚硝酸等多种致癌物质的形成，达到抗癌的作用。

适宜人群

对着电脑的上班族,心血管疾病者,三高患者

禁忌人群

孕妇,溃疡病患者

不宜同食

1.酒

大红袍中含有茶碱等能够造成神经系统兴奋的物质，而酒精中含有乙醇对神经系统具有麻痹作用，二者同食，对于一些心脏不好的人而言，会加重心脏负担，从而引起危险。

2.药物

大红袍具有一定的解毒功效，而所有的药物都有一定的毒性，二者一起食用时会降低药物的药性。

食用方法

1.大红袍炖排骨

水浸排骨30分钟左右，沥水，用油盐砂糖各一勺腌制半小时备用。将茶叶放进网袋并打结，烧红锅后放入姜片、排骨、陈皮丝炒至微黄再加入少许生抽，加入适量泡过清水和茶叶包炖煮半小时即可。

营养价值

大红袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分高，具有抗癌、降血脂、增强记忆力，降血压等作用。大红袍中茶多酚特别多，其中最重要的EGCG具有抗癌功能；茶多糖含量是红茶的3.1倍，绿茶的1.7倍，可以增强人体免疫力，降低血脂；作为茶叶特有的氨基酸——茶氨酸的含量达1.1%，可以促进脑部血液循环，具有增强记忆力、降低血压的作用。此外还具有明目益思、减肥、延缓衰老、提神醒脑、健胃消食、利尿消毒、祛痰治喘、止渴解暑、抗辐射、抗癌防癌、抗衰老、降胆固醇等功效。

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