2020年立夏当天开业吉时,立夏为什么吃立夏饭？

2020年立夏当天开业吉时

丑时（01:00-02:59）

修造  盖屋  移徙  作灶  安床  入宅  开市  酬神  求财  见贵  纳采  嫁娶

卯时（05:00-06:59）

祭祀  祈福  见贵  嫁娶  开市  修造  入宅  移徙  安葬

辰时（07:00-08:59）

祈福  求嗣  纳采  嫁娶  出行  求财  开市  交易  安床

巳时（09:00-10:59）

祈福  斋醮  纳采  嫁娶  移徙  开市

午时（11:00-12:59）

修造  安葬  嫁娶  移徙  入宅  开市  交易

未时（13:00-14:59）

求嗣  出行  求财  嫁娶  安葬  修造  盖屋  移徙  安床  入宅  开市  开仓

立夏为什么吃立夏饭？

立夏饭分两种，一种是能祛风败毒的乌米饭；另一种就是“野米饭”(杭州人俗称咸豆儿糯米饭)。
儿童成群结队，向邻里乞取米、肉，采掘地上的蚕豆、竹笋，然后到野地里去用石头支起锅灶，自烧自吃。
这种风俗就是把自己比作乞丐，希望可以避开灾祸。
相对于乌米饭，野米饭的做法会简单一些，而味道却同样好吃，是如今更多人的选择。

立夏后养生（饮食方面）

1、补充充足维生素，如多吃些如西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃。　　
2、补充水和无机盐，特别是要注意钾的补充，豆类或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。多吃些清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等都有较好的消暑作用。　　
3、适量地补充蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等都是最佳的优质蛋白。

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