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营养早餐 鸡头粉馄饨的做法及营养价值

营养早餐 鸡头粉馄饨的做法

功效:补中益气;适宜于体质虚弱者食用

  主料:羊肉250克

  辅料: 草果2个, 豌豆100克, 陈皮末、 生末、 生姜汁 、木瓜汁、 鸡头粉 豆粉各适量、 葱、食盐少许;

  制作:

  1)将草果,豌豆捣碎去皮,与羊肉同熬汤备用;

  2)熟羊肉切作馅,入陈皮、生姜末少许,五味调和;

  3)用鸡头粉、豆粉各适量和匀作馄饨皮常法包制馄饨,加羊肉汤煮熟后,再加熟豌豆,生姜汁、木瓜汁、葱、食盐少许调匀即可;

营养早餐 鸡头粉馄饨的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/104085/

更新于:2015-09-27 14:15:17

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