红豆薏米不能和什么一起吃？
更新于：2023-04-07 13:32:58
红豆薏米具有很强的祛湿、利尿功效，而冬瓜同样具有利水消肿的功效，二者同食会引起身体水分过多排出，严重者甚至出现脱水症状。
2.红豆薏米+茶
红豆是红豆薏米的主要成分，其中含有丰富的铁元素，而茶叶中含有鞣质成分，会与铁质结合成不易溶解的物质，降低营养价值。
《红豆薏米不能和什么一起吃？》阅读地址：http://haoshilao.com/2023/0407/1138614.htm
更新于：2023-04-07 13:32:58
红豆薏米具有很强的祛湿、利尿功效，而冬瓜同样具有利水消肿的功效，二者同食会引起身体水分过多排出，严重者甚至出现脱水症状。
2.红豆薏米+茶
红豆是红豆薏米的主要成分，其中含有丰富的铁元素，而茶叶中含有鞣质成分，会与铁质结合成不易溶解的物质，降低营养价值。
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