跑步的日记

　　第二天，天气依然晴朗，妈妈照常带我去跑步。我用着昨天查到的方法，先慢慢地跑，当作是热身，等身体适应了以后，渐渐加快跑步速度。果然，跑起来比昨天轻松多了，胸口也不痛了。

　　做事不能盲目地求结果，掌握方法才是第一位的。

关于跑步的日记9

　　有一天，我和小伙伴们进行了一次跑步比赛。

　　比赛由李子萱当裁判，站在操场的跑道上，我紧张极了，心里像揣了只小兔子似的咚咚直跳，心想：我可是全班公认的飞毛腿，千万不能在小伙伴面前丢脸！

　　我屏住呼吸，全神戒备，听着号令。嘟的一声哨响，我便使劲跑起来，一会儿就累得满头大汗了。正当我灰心丧气时，听到有的同学冲向喊着：闫宇飞，加油！闫宇飞，必胜！我一下子又充满了信心，奋力向前冲去。不一会儿，其他选手就被我远远地甩在了后面。正当我得意洋洋的时候，我被击败机--一个可恶的石子给绊倒了。我没有灰心，重新站起来，忍着剧痛，坚持向前跑，啊！我胜利了！我获得了小组第一名的好成绩。

　　再看看其他小队的同学，也在咬紧牙关往前跑呀！只见我的超级好朋友--王子涵正在使劲地往前冲。不好！有人超过了她，我连忙大喊：王子涵，加油！王子涵，必胜！王子涵听到了我的呐喊声，握紧拳头，睁大眼睛往前冲。啊！好棒！她得了第三名的好成绩。

　　最终的结果出来了：李悦第一名，我第二名，王子涵第三名。

　　这次跑步比赛真令我难忘，我从中也懂得了一个道理：只要坚持不懈，就能成功。

关于跑步的日记10

　　今天，是我校第二十九届运动会开幕的第三天，也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完年级男女60米混合接力赛。

　　比赛快开始了，我们先列好队，男左女右，准备战斗。杨梅为第一棒，可一直在那耍酷--玩棒。身为下一棒的我，一直劝他说：别玩了，等一下跑跑完步拿了第一随，你怎么玩。只见他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满了信心。砰的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了，杨梅漫了一秒，这点还可以原谅。可是，到了那边女孩接棒的时候，竟然丢了棒。我们又落下了一大截，这该怎么办呢？我们没有泄气。为了那一大截，我们后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾，我班的加油声也是此起彼伏。在最后关头的时候，三班的主力队员---廖涛，猛的冲向了终点三班技高一筹，得了第一，我班屈居第二。

　　屈居第二的我们，带着那么一丝丝的遗憾，但是，把我们的欢声笑语，把我们撒下的汉水永远的留在了运动场上。

关于跑步的日记11

　　现在是冬天了，室外确实有点冷，来来往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的行人不愿在外面多呆一会儿。

　　我为了参加越野赛，所以开始练习跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼刮着的北风，冒着寒冷的北风在小区跑八百米，妈妈为了配合我练习，陪我一起跑，可没跑多远，妈妈就呼哧呼哧喘得跑不动了，我鼓励妈妈说：妈妈，加油！妈妈却气喘吁吁地说：你跑吧！我实在跑不动了，我休息一会儿。

　　我只好继续跑了起来，跑完八百米后，虽然累地气喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘个不停，但我还能坚持直到跑完八百米，妈妈帮我看时间，共用了七分钟，妈妈鼓励我以后每天晚上出来练习会跑的更快，而且她想利用这个机会也锻炼锻炼身体，我俩拍手表示一言为定。

　　跑步不仅锻炼身体，而且还能增强体质呢！

关于跑步的日记12

　　运动会的第二天早上，男子四百米的跑步比赛即将开始了。

　　这时候，所有的选手都赶到了参赛地点，有的人在热身，有的人在看别人比赛，还有的人在这里练习

　　过了一会儿，只听广播响起：男子四百米准备开始，请参加男子四百米比赛的所有选手到自己的跑道做好准备。选手们听见广播，纷纷站到自己的跑道上做准备。

　　忽然，只听砰的一声。枪声响了，枪声划过空气，传到了每一个角落，似乎全世界都能听见。所有的选手像离弦的箭一样从起跑线飞出去。

　　四百米比赛到了冲刺阶段。只见第三道的黑衣选手像一只猎豹一样向终点飞奔而去，脸上挂满了自信的笑容。再看看第四道的选手，落在了第一名身后，他很不服气，就加快速度向前跑，可是，还是追不上，这时，他恨不得长出一对翅膀向前飞。最后，看看第二道的选手，他落在了最后，他的腿就像绑着千斤重的铅，脸色苍白，每跑一步都很艰难，仿佛风一吹他就会倒下。

　　这时，看台上的观众们都站了起来，蹦啊！跳啊！恨不得在跑道上帮选手跑，他们兴奋地扯着嗓子大喊：加油！全场都沸腾起来了。

　　这真是一场激动人心的比赛啊！

关于跑步的日记13

　　一年一度的冬季运动会开始了。

　　运动会第一场的主题是校园集体舞比赛。好不容易轮到我们班了。我们排着整齐的队伍，昂首阔步，来到主席台上。看到主席台下两千多双眼睛，我的心里紧张起来；但想到老师殷切的希望，想到三、三班的口号：爱我三班，展我风采，我赶快镇静下来。伴着美妙的音乐小白船，我们全班同学翩翩起舞......我们耐心地等着最后的成绩,只得了二等奖.我们全班同学都很难过.郑老师说:没关系!你们在我心目中永远是最棒的!

　　运动会第二场的主题是迎接球比赛。我心里既紧张又兴奋，终于轮到我们班了。我们排着长长的队伍，来到跑道上。轮到我了，我飞快地向篮子跑去，回来的时候，我看见每个同学的动作都不一样。有的单手抱球、有的把球夹在腋下，还有的双手把球抱在胸前。我们班飞快地迎接完球了。咦！我们得第一了。真爽！

关于跑步的日记14

　　这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着猫猫熊多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。

　　爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀！外面这么冷，可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上小懒虫的大帽子，只好穿上衣服，换了运动鞋下楼去跑步。

　　爸爸说：跑步有利于身体健康，身体好，真棒！

　　爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说：

　　体育运动能给人一种精神！

　　我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。

　　早晨的太阳还没有出来，勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫马路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的红红的，阿姨真辛苦！

　　我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗，在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。

　　小朋友，早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，不信你也来试一试！

关于跑步的日记15

　　金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！加油！加油！一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！

　　比赛开始了。只听砰的一声发令枪响，我班号称小刘翔的王者同学就像一支离弦的箭，嗖的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了风火轮一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：加油，王者，你是我班唯一的希望！

　　王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。我们第一，我们第一。就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

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